[451x353]

Антиоксидантные свойства цитрусов оказались в 10 раз выше, чем предполагалось - к такому выводу пришли ученые из Университета Гранада (Испания) в ходе проведенного исследования.

Это означает, что апельсины и апельсиновый сок защищают организм от преждевременного старения, а также помогают значительно укрепить иммунитет, активировать пищеварение и защитить клетки от окислительных реакций.

Добавим, в апельсиновом соке содержится также значительное количество витамина С и Д, которые помогают защитить организм от сезонных простуд.  Кроме того, цитрусы помогают печени расщеплять токсины и защищают ее от различных заболеваний, в том числе и от ожирения.