Это цитата сообщения Libertinae Оригинальное сообщение

Сама такая =Р



Привет единомышленницам!

Девочки, поддержите меня, пожалуйста!!!
Почти два месяца назад все было прекрасно и даже более чем замечательно. А потом как-то сразу все приключилось... Рассталась с любимым, с которым были вместе почти 3 года. Нет, депрессии нет. Просто шок. До сих пор поверить не могу, представляете? ))) Смешно. Уволилась с работы. Ну, и понеслась... Сижу целыми днями дома, вообще ничего не делаю!!! Сначала наслаждалась отдыхом - работала без выходных почти полгода, поэтому отсыпалась и в свое удовольсвтие сидела дома)))) А где-то неделю назад осознала, что поправилась на добрых таких 6 кг. Живу с подругой, поэтому еды дома не держим, чтобы не было соблазнов по ночам лопать вкусности. Вредных привычек в еде тоже нет. Питаюсь в основном супами, фруктами, кефирчиком. Но видимо, организм стал накапливать кг, потому что я всегда была очень активной, где-то постоянно бегаю, хожу, а тут дома сижу просто и всё. Нет, конечно, я с друзьями хожу куда-нибудь иногда, да и одна погулять люблю, бегаю иногда по стадиону. Но 6 кг предательски расплылись. И началось как обычно... первый день диеты держусь, потом срываюсь. Пару дней - потом себя жалко и очередной праздник желудка устраиваю... В общем, замкнутый круг. Дальше - больше... Увидела я своего любимого с новой девушкой. Вот так быстро всё иногда случается у некоторых, ага... Я просто все свои эмоции обычно при себе держу. Вообще, из моего близкого окружения только одна лучшая подруга знает, что я на самом деле переживаю... но она живет далеко...а я тут все держу в себе. и рассказать не могу никому - я же вся такая позитивная и рассудительная! да и не поверит мне наверное, никто... скажут, что ныть - это не мое. =) Ну, может быть. Только мне правда хочется иногда тоже выговориться))))) В общем, решила я бороться с лишними кг. Как уже говорила, борьба не увенчалась успехом. Просто у меня нет поддержки!!! Я вечером решу для себя - всё. Завтра - на диете. Пол дня все отлично, настроение супер! Я радуюсь жизни. А потом что-нибудь мне обязательно напомнит, что любимый мной человек выбрал другую. И всё. Думаю сразу: а зачем я мучаюсь вообще! Кому я нужна... итак поклонники есть...ну и пусть они мне не нужны... в общем, начинается загруз мозга. с расстройства начинаю жрать.
Девочки!!!! Поддержите, пожалуйста!!!!! =)))))) Начинаю избавляться от лишнего. От груза, так сказать... килограмм и...ну, любви что ли)))))
Итак, моя программа - первые три дня - вода. Очищаю организм))))) Я так всегда делаю. Потому что на йоге нам объясняли, что вода очищает, а 3х дневное голодание заставляет организм "проснуться"))) С 4го дня - хлопья на завтрак и суп на обед. На ужин - стакан кефира. Не есть после 18 (могла бы и после 16 не есть, но я ложусь не раньше 4х утра, поэтому в 16 иногда у меня и завтрак бывает))))).
Кто со мной?