Существуют всевозможные рейтинги, которые рассказывают нам о вреде всевозможных, так любимых нами, продуктов. И даже жители Беларуси могут ощутить, насколько вредны, казалось бы, самые безобидные чипсы, которые так полны канцерогенных синтетических жиров, а если запивать их еще лимонадом, который полон синтетических красителей и пузырьков, которые приводят к повышенной кислотности желудочного сока, то получается замечательная связка и в лучшем случае мы получаем гастрит и пяток лишних килограммов. Здоровое питание и фастфуд это две разные плоскости и беляши и хачапури и даже картошка фри кишат канцерогенами, так как кипят в многоразовом растительном масле и все это обязательно отложат у нас в организме.

Ни одна и даже не две диеты, не спасут нас, если не будем поедать дешевые колбасы, которые не содержат ничего натурального и полны синтетики предварительно обильно полив их кетчупом и майонезом. Для справки, майонезы содержат канцерогенные синтетические транс-жиры, а кетчупы добавки, которые обязательно найдут достойное место в ваших жировых складках.

Вопреки бытующему в обиходе мнению о том, что овощи и фрукты полезны всегда, спешу вас заверить, что если эти овощи и фрукты выращены возле промышленных предприятий «китайский чеснок» или с использованием нейтратов, то в них концентрируется очень много канцерогенов и они могут нанести огромный вред.

Но и естественно, кондитерские изделия – это один из самых коротких путей к нарушению обмена веществ и прямая дорога к срочному выбору диеты и диетологу.

И закончим этот рассказ о продуктах, которые не похожи на здоровое питание всеми любимым мороженым. Которое практически всегда содержит синтетические загустители и ароматизаторы, которые могут и будут замедлять обмен веществ в вашем прекрасном и любимом организме.

И напоследок, хотелось бы отметить, что хороший выбор диеты это первый шаг на пути к здоровому образу жизни, который вам необходимо будет сделать вместе с врачом консультантом.