у каждого такое бывает.
иногда полезно себя в такие дни пожалеть, побаловать. даже мелодраму посмотреть как разрядка для организма.
а иногда полезно выкарабкать себя из такого настроения: встретиться с любимыми друзьями, кино-театр.
так что у тебя есть выбор

Сколько раз было так! А сколько было "обломов", из-за которых вот так я себя чувствовал - не сосчитать. Но по своему скромному опыту знаю: иногда, чтобы почувствовать насколько хорошо, нужно почувствовать сначала насколько бывает плохо.

Ответ на комментарий МАЙНД # любимые друзья на работе, самой идти в кино не особо хочется, мелодрамы не смотрю... хочется плакать, а не получается...

Ответ на комментарий dabu # да, наверно... но сейчас совсем не весело и кажется, что жизнь не удалась по полной программе

Ответ на комментарий marayu #

Исходное сообщение marayu
да, наверно... но сейчас совсем не весело и кажется, что жизнь не удалась по полной программе

Зато потом будет радостно. Хочется в это верить.

Ответ на комментарий dabu # да, хочется :)

Только не нужно долго и нудно копаться в себе, все, к чему ты сейчас приходишь, скорее всего надуманное и не соответствует реальности.

Ответ на комментарий katsushka # я стараюсь не думать... мои мозги не отдыхали последние 2,5 года, думаю не помешает им полежать на полочке :) а вот на душе, как-то гадко...

осень наступает, вот и депресcии пошли. лучшее лекарство это занятие любимым делом.

Кто я? отправляет обратно в сердце мысли. Простые физические упражнения (приседания, интенсивная прогулка, отжимания) + кривая улыбка (искусственная) на лице активируют позитив принудительно и через определенное время (зависит от длительности выхода пласта негативной кармы из подсознания) тучи расходятся и снова сияет солнце!

У меня такое бывает. Знаешь, нужно просто уметь понимать, что это надо пережить и всё снова наладится. Устроить себе выходной от всех и всего, включая себя. Научиться заботиться о себе так, как мы умеем заботиться о любимых. Есть такое понятие в психологических практиках, как "маятник". Вот это он и есть - раскачивается и тебя раскачивает, а в реальности-то всё не так. Ведь проходит день/неделя и настроение и состояние меняется, не правда ли? Даже если фактически ничего не изменилось.
Я постепенно учусь справляться с такими периодами.

Ответ на комментарий Ирина_Свечникова # вроде отошла немного от того состояния, а в жизни все стало только хуже... теперь есть только два чувства - страх неопределенности и безразличие ко всему... хотя изредка проскальзывают мысли, что это все бренно и что по сути не имеет никакого значения

Ответ на комментарий marayu # А есть в жизни что-то, что тебя радует всегда?

Ответ на комментарий Ирина_Свечникова # всегда радует весна, все три месяца, начиная от первых мартовских лучей солнца и заканчивая цветением каштанов в мае :)
сейчас все из рук вон, ушла с работы, а новую найти не получается (а может и не хочется), с любимым человеком вообще все запутано и как-то бессмысленно, накрыло

Ответ на комментарий marayu # Лучше с людьми это вообще не связывать. Вот у меня проверенные радости - велосипед, шопинг и море. Даже если всё плохо, то любое из вышеперечисленного помогает. Использую то, что реально но в данный момент.

Ответ на комментарий Ирина_Свечникова # тогда шоколад ))) но как-то не особо помогает

Ответ на комментарий marayu # Да... Сложно!:) Нужно срочно изобрести что-то принципиально новое в твоей жизни.

Ответ на комментарий Ирина_Свечникова # было бы неплохо нацти новую работу, это точно помогло бы :)

Ответ на комментарий marayu # А сейчас работа есть?

Ответ на комментарий Ирина_Свечникова # нет, месяц сижу без работы... :(

Ответ на комментарий Ирина_Свечникова # А чем раньше занималась?