Приветик!!!)) Сегодня встала утром раненько и пошла на стадион... Девки, моей напарницы, не было, так как крапал маленький дождик, но меня это не испугало, я не из трусливых)) ПРошла быстрым шагом 16 кругов (ЭТо если б я бежала, я б там копала себе яму на бегу))) и на 17-ом пробежала. ПОтом под дождиком поприседала, в боки потянулась и проч...)) ПРишла домой, полежала почитала "Prevention" (журнал про здоровье, фигня полная), потому что слышу сердце уже подозрительно бьется. ОТдохнула, а потом пошел ядок, как я люблю говорить))) - пресс (добавила новые движения, вышло где-то 190 раз), упражнения на талию, на грудь, потом видео-урок для ягодиц (капец, как на сковородке скворчали мои булочки))) и кушать ну вы знаете как всегда - овсянка, сыр, чай, и... йогурт ванильный...)))
Ех, сегодня пятница, с радостью пошла взвешиваться, но при виде цифр напротив стрелки огорчилась - 52 кг (+1). Но так как я эту неделю болела, я решила над этим долго не горевать, было бы над чем, вот если б я голодала и занималась каждый день по часу, а то вареньечко на хлебе, йогурты...
ЧТо тут можно скзать? САМА ВИНОВАТА. =)
ТАЛИЯ - 73 СМ
БРЮХО - 82 СМ
лыТУХА - 53 СМ
да уж... Что тут можно сказать? САМА ВИНОВАТА. ХАхаха, это я уже говорила, а еще скажу: терпение и труд - все ЖИРЫ перетрут!!! Да, да, да!!!)))