Благодаря _my_anorexia_ я поняла суть своей пробелмы - обожралась я сегодня уже черезчур не по-детски, это ужасное приступление с моей стороны,а потому как преступление не может быть не наказано, завтра я буду голодать, накажу себя, и запрячу подальше орешки в глазуре!!!!
И так мой план действий:
- утром сьем салат, пап сделал, всякие там овощи опнатыкивал, и запивать буду томатным соком, ну и само собой зеленый чай
- так как буду дежурить в столовой( Блин, одни булочки будут маячить перед глазами!!!!) чтоб не соблазниться на халявную еду налью себе в бутылочку зеленного чая (Блин, была б еще одна бутылочка взяла б литр!!)
- прийду домой, съем квашенной капусты(Бееее!!!) и томатным соком запью, и в 14.00 начну беспощадную борьбу с жирами(упражнения, обруч, опять упражения) Я так просто сегодняшний день не оставлю!!!!!Я исправлюсь, чес.слово!!!