И много не думать - плохо. "Що занадто - то недобре"(с) народна творчість имхо(в т.ч. касательно предыдущего сообщения): 1. Покажите мне, кто-нибудь, живого человека, реально воспринимающего реальность 2. Всё равно мы живём сквозь призму опыта, принципов, убеждений и тэдэ, а потому стоит эту самую призму строить на собственный вкус 3. С другой стороны, этот самый вкус не помешает максимально очистить от убеждений, принципов, страхов, желаний. 4. Что останется? а ничего и не пропадёт. Спокойствия добавится, хладнокровия, отстранённости. 5. А вообще, рецепт у каждого свой. Было б желание изменить себя и понимание, что от себя любимого/ой зависит если не вся жизнь, так почти вся. 6. Ну а насчёт занимания ума излишней работой, оно так же вредно, как и полезно, лишь бы про остальные части не забывать: тело там, дух/душа/атман/подсознание...