Настроение сейчас - где то

мне сейчас очень плохо....эта диета заганяет в угол....я не знаю что мне делать...все говорят что хватит...что надо есть, есть, ЕСТЬ! а я не могу....начать нормально питаться?? это уже не возможно, это сложно...я не могу есть, и не могу ни есть....так что мне делать?? это так сложно и мучительно.....я схожу с ума......д-и-е-т-а....н-е-е-с-т-ь....г-о-л-о-д.....