Дома
Затрак 07:30 - фруктовый чай с фруктозой, 08:30 - томатный сок
На работе
Завтрак 10:15 - кофе, активия с черносливом
Обед 13:30 - лечо (грамм 250)
Полдник 16:30 - кофе, кола лайт
Ужин 20:30 - вареная курица (нижняя половина)