Очень странный набор...Калориев много, объём маленький, то есть чувство голода мучительно. Вес уходит?

udatscha, вес уходит :) Я поняла, что моему организму главное чтобы твердая пища была не очень калорийная - отварное белое мясо самое то! А вообще на работе без калорий и сахара нельзя - мозг работать не будет. Тем более когда только головой и работаешь.

udatscha, кстати этой хитрости - маленький объем, максимум калорий меня еще папа-боксер научил. Он съедал пару жареных котлет в день и прекрасно худел. А вот мама всю жизнь сидит на овощно-травяных салатах - худеется очень трудно, с надрывом и только через нервы. Может есть смысл попробовать?

Ваше_Я, Уж чего только не пробовала...Весной после безбелкового и безжирового поста 49-дневного чуть не загнулась...Теперь худею так - просто ем последний раз часов в 15-16. Потихоньку уходят килограммы!

udatscha, Тяжело наверное! Мне проще утром не есть. А если очень хочется -пью куриный бульон, его всегда полно, так как ем вареную курятину по вечерам. И желудок заполнен и для здоровья полезно!