

Парианкасана1


Из твёрдой позы Вадждрасана
Мягкий исполните наклон,
И когда кисти подле стоп,
Вы как бы окунитесь в сон,
Уютно ткнувшись Оком2 в коврик-
Ни дать, ни взять - уснувший гномик...
Так отдыхайте сколь хотите,
В друзья покой души возьмите...
Мой Гуру3 добрый позу эту
«Позой ребёнка» называет,
Она 4есть Гуру, знать5, как Боги,
Всё сущее на Свете знает.
Я сам, бывало, засыпал в позе
Уставшей малолетки. Как все,
Экспер`том в сфере сна` был я`,
Едва доползши до кушетки6 .

1 поза кушетки
2 кшетрамом (проекцией) Аджна чакры меж бровей
3 «убирающий Светом Знания Тьму невежества»
4 Кали Лакшми Деваджи, г.Малибу, Калифорния
5 значит, следовательно, то есть
6 волей Всевышнего получился палиндром





Лоласана1

Гомукхи сед довольно прост2;
Замены ему в деле нет…
Затем вперёд качните торс,
И это не конечный сет3…
Встаньте с опорою на руки-
В этом не будет большой муки,
И балансируйте слегка4…
Вам не наскучило пока?


1 «лола»- раскачивающийся подобно серьге (или подобно
голове идущей коровы)
2 Гомукхасана- поза головы коровы
3 вся жизнь- игра и это движение- игровое
4 связанные в Гомукхе ноги - как искусная вязь
двух проволочек в серьге



http://www.liveinternet.ru/images/brandnewsmilies/heart.gif




Ярга-Янтра Папоротник



[454x340]