• Авторизация


Кабачковая икра. 30-05-2017 12:07 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Кабачковая икра



Видеоблог Вкусная минутка: Кабачковая икра на раз-два-три - Просто, Быстро и Невероятно Вкусно! Самый простой способ приготовления кабачковой икры. Если у вас нет времени, как у меня, долго стоять около плиты - этот рецепт вы точно оцените. Вкуснейшая икра без лишних движений. Нужно лишь помыть и порезать овощи. А затем взбить все блендером. Икра получается ооочень вкусная и практически диетическая, так как масла в ней совсем немножко. Интересно? Угощайтесь!

 

 

Рецепт:

• Кабачок (желательно молодой) - 2 шт.

• Помидор - 2 шт.

• Морковь 1-2 шт.

• Перец сладкий - 1 шт. (можно не добавлять)

• Лук - 2 шт.

• Соль

• Перец черный молотый

• Масло подсолнечное - 3 ст.л.

 

Из такого количества ингредиентов получается примерно 700 г

Икру, приготовленную таким способом, я долго не храню. 

Эту икру мы едим сразу. Рецепт не для заготовки на зиму. Но я очень рекомендую попробовать! Вкусно. И времени на приготовление совсем немного нужно. Иногда готовлю даже зимой из замороженных овощей, но летом, конечно же, вкуснее))

https://www.youtube.com/watch?v=KmEACzV9Dh0

[300x12]

Кабачковая икра, запеченная в рукаве

[показать] Икра получается невероятно вкусной, но что еще немаловажно проще рецепта я не встречала. Вот уже три года икру готовлю именно так, за исключением закаток на зиму, там технология другая. А поскольку есть кабачковую икру мы можем постоянно, то и делаю раза два в неделю, поэтому этот вариант "На раз два три" идеально подходит для тех, кто не любит или не имеет возможности стоять у плиты и помешивать, боясь что убежит, пригорит и т. д. Из всей работы это помыть овощи, заложить и гуляй. Потом взбить и готово!!! Любопытно? Заходите!


 Ингредиенты:

кабачок — 2 шт.

перец болгарский — 1 шт.

морковь — 1 шт.

лук репчатый — 1 шт.

помидор — 2 шт.

масло подсолнечное — 2 ст. л.

соль, перец чёрный (молотый)

 

Приготовление:

Помыть овощи.

[показать]

 Овощи порезать кусочками, сложить в пакет или рукав для запекания.

[показать]

В пакет влить пару ложек растительного масла, приправить солью и перцем, перемешать овощи руками поверх пакета. Пакет выложить на противень, сделать в пакете несколько проколов зубочисткой. Поставить противень в разогретую до t 180* С. духовку на 1 час.

[показать]

 Пакет вытащить, аккуратно разрезать (очень горячо), содержимое пакета переложить в кастрюлю.

[показать]

Сока иногда бывает слишком много, рекомендую его слить, добавить его потом, если нужно.

[показать]

 А овощи пюрировать блендером, или через мясорубку. Если нужно добавить соль и перец.

[показать]

ВСЁ!!! Минимум затрат времени. На выходе наивкуснейшая, диетическая икра.

[показать]

 Попробуйте! Приятного аппетита! слова и фото автора


источник

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Кабачковая икра. | держи_меня_крепко - Дневник держи_меня_крепко | Лента друзей держи_меня_крепко / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»