Остеохондроз – это деградация, разрушение межпозвонковых дисков. Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев.

Если остеохондроз осложнён грыжами межпозвоночных дисков, боль может появиться в конечностях, голове а так же, во внутренних органах. Сегодня большинство людей, особенно работающих за компьютером, страдают от остеохондроза, подчас даже не зная, в чем причина их болезней. Для избавления от болезни разработано несколько комплексов упражнений.

Виталий Гитт - мануальный терапевт, автор методики микродвижений, разработал собственную методику борьбы с остеохондрозом.
Источник: сайт gitt.ru