опять я решила заняться своим пузом. в принципе оно меня не сильно беспокоит,только мышцы слабые. на пляж я все равно не хожу, так что никогда и не переживала по этому поводу. но недавно стала замечать, что со спины скоро будут видны складки.
с горя решила заняться пилатесом. скачала с торрента "пилатес за 8 минут". к этому прибавила от себя по 20 повторений упражнений на пресс и отжиманий.
третий день, полет нормальный :) главное - хотя бы месяц выдержать.
ну и потом можно будет на аэробику записаться. когда зарплату дадут. за февраль...