Решила, что плотно (ну там мясо с гарниром или суп) буду есть один раз в день. С утра будет что-нибудь типа мюсли или каши, а вечером вообще только кефир. В качестве перекуса, если захочется - овощи, фрукты или яблоки. А после семи вечера - вообще ничего.
И пора завязывать с мучным и сладким. Особенно при таком малоподвижном образе жизни.
Потому что уже как-то неприятно смотреть на свой живот и бедра.
Вот такая у меня будет диета).
Я не могу заставить себя делать упражнения или бегать, хотя сочетание правильного питания и физ. нагрузок - это самое грамотное. Ну, а раз не могу заставить, надо хотя бы ограничить себя в еде.
А то сижу дома целыми днями и все жру, жру. От скуки, конечно. Но завязывать определенно пора.

Сегодня последний день поста... наконец-то завтра можно будет нормально покормить мужа.

Кстати, на одном сайте косметики нашла вот что -
Маска антицеллюлитная для живота и талии GUAM - вот что еще мне бы не помешало в борьбе за фигуру...