Яичного холестерина можно не бояться – уверены ученые из Университета Суррея (Великобритания).
Чтобы наконец выяснить, вызывает ли частое употребление яиц повышение уровня холестерина и развитие атеросклероза, ученые долгое время наблюдали за большой группой волонтеров. Оказалось, что яичный холестерин практически не влияет на концентрацию холестерина крови. «Лишь треть холестерина крови поступает из пищи, а яичный холестерин вообще практически не всасывается в кровь», -выяснили ученые. Они уверены: «Вместо того, чтобы ограничивать себя в яйцах, лучше есть меньше жирного мяса и жирных молочных продуктов, холеcтерин которых действительно представляет опасность».
У женщин, выпивающих в день больше 2 банок газировки, в 2 раза чаще встречаются заболевания почек, заметили американские ученые.
Поводом для исследования послужили данные, что в последнее время среди молодых женщин возросло число случаев альбуминурии – выделения белка с мочой, связанное с дисфункцией почек. Исследование, в котором приняли участие более 9 тысяч женщин с альбуминурией выявило виновника, оказалось, что поражение почек встречается исключительно у любительниц газировки. Ученые напоминают, что в таких напитках содержится большое количество сахара и химических добавок, и рекомендуют чаще пить обычную воду.
«Антикризисное меню» разработали ученые из НИИ питания РАМН и Роспотребнадзора России.
Экономичное и полезное меню взрослого выглядит так: завтрак должен включать в себя яичницу из 1 яйца, овсяную кашу на молоке, сладкий чай с булочкой, второй завтрак – бутерброд с сыром и сладкий чай, обед – овощной салат из капусты, моркови и лука, борщ со сметаной, рис с отварным мясом курицы, чай с сахаром и лимоном. На полдник в кризис можно съесть творог и свежие фрукты, на ужин остатки обеденного салата, и запечёный картофель с жареной рыбой, запив все это компотом из свежих яблок. А перед сном выпить стакан 1% кефира. Полностью с рекомендациями по экономичному и здоровому питанию можно ознакомиться на сайте Роспотребнадзора http://www.rospotrebnadzor.ru
Регулярно принимая аспирин, можно снизить риск рака желудка на 40%, сообщают ученые из Национального института США по изучению проблем онкологических заболеваний.
Оценивая влияние лекарства на слизистую желудка, они обобщили результаты 17 исследований, в которых приняли участие более 300 тысяч человек. Оказалось, что регулярный прием аспирина (который рекомендован людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов) снижает риск рака среднего и выводного отдела желудка на 36-40%. А вот риск рака кардиального отдела желудка не снижается ни на процент. Сейчас ученые пытаются разобраться в избирательном защитном действии аспирина, но сам факт еще одного доказательства пользы от приема аспирина должен порадовать сердечников.
Пик женской сексуальности приходится на 40-50 лет, сообщают британские ученые.
Они опросили более 2000 пожилых женщин, оказалось, что 77% из них считают самой «сексуальной» порой в своей жизни промежуток между 40 и 50 годами. Причем 82% из них отметили, что в этом возрасте секс был для них важен «как никогда в жизни». По мнению ученых, столь поздний период «сексуального рассвета» у женщин связан с тем, что с годами женщины лучше понимают, что именно доставляет им удовольствие и перестают комплексовать по поводу лишнего веса и других недостатков.
Совершая покупки, надо следовать интуиции, а долгие и продуманные решения часто приводят к плохому выбору, считают ученые из Университета Чикаго (США) и Университета Радбоуд (Нидерланды).
Они провели простой эксперимент, в ходе которого предложили группе людей выбрать квартиру по трем или девяти характеристикам. Оказалось, когда люди выбирали жилье по трем основным пунктам (цена, площадь, местоположение), квартира оказывалась значительно лучше, чем в случае, когда к требованиям добавлялись вид из окна, этаж, цвет дома, размеры окон и прочее. По мнению ученых, наш мозг сам быстро выделяет три основных достоинства вещи и принимает решение, это и называется интуиция. Она и помогает нам делать покупки.http://www.zdr.ru/news/page-11.html
