[372x459]
Лето - такой же стрессовый период для наших волос, как и зима. И если в холодное время года причёске вредит холод и смена температур, летом неприятных факторов ещё больше. Это солнце, солёная вода, иссушающие кондиционеры и обезвоживание в результате частого мытья головы.

Как же правильно заботиться о волосах, чтобы они были здоровыми? Советы даст косметичка!

1) Защита от обезвоживания

Летом также, как и мы, волосы страдают от жары и нехватки влаги. Палящий зной разрушает их структуру и иссушает кожу головы. Но мы и сами порой добавляем страдания своим волосам чрезмерным или неправильным уходом. Чего же стоит или не стоит делать летом с волосами?

* Старайтесь не сушить голову феном, не мучайте лишний раз истощённые жарой волосы.
* Хотя бы на время забудьте о выпрямителях, утюжках и горячей завивке.
* Меньше пользуйтесь лаком и гелем для фиксации.
* После купания в море всегда промывайте волосы, чтобы не оставлять на них соль.
* Не давайте волосам свободно высыхать на солнце или под ветром. Отдохните некоторое время после купания (мытья головы) в тени или в помещении.

2) Защита от солнца

Чтобы не создавать себе лишних проблем, соблюдайте пару несложных правил, которые помогут вам обезопасить волосы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

* Старайтесь всегда надевать головной убор перед выходом на солнце.
* Носите волосы собранными в хвостик, пучок или косичку. Чем меньше их будет находиться на солнце, тем лучше.
* Пользуйтесь косметикой для волос (шампуни, лаки, спреи и т.д.) с ультрафиолетовыми фильтрам.

3) Правильные шампуни и кондиционеры

Средства по уходу за волосами помогут им оставаться здоровыми даже не в самых лучших условиях. косметичка поможет вам выбрать подходящую косметику для волос!

* Летний шампунь должен быть мягким и подходящим для частого применения (можно пользоваться любым детским, они как раз из этой серии).
* Шампунь должен поддерживать влажность волос, защищая их от обезвоживания под палящим солнцем. Из компонентов, поддерживающих влагу, в шампунь могут входить алоэ вера, протеины шёлка, масло кедрового ореха и оливы, жожоба, пшеница, кора дуба, кокосовое молоко и др.
* То же касается и кондиционера (пенки, мусса), наносимого на волосы после мытья. Он должен содержать ультрафиолетовый фильтр, защищающий ваши волосы, а также полезны такие компоненты в его составе, как кератин, пантенол, витамины Е и F.
* Старайтесь подбирать шампуни и кондиционеры из одной серии: так защита волос будет надёжнее.
* Моющие средства нужно смывать с головы тёплой или прохладной, но не горячей водой.
* Запомните также, что летом не стоит усердствовать с мытьём головы, каким бы хорошим не был ваш шампунь. Делайте хотя бы однодневные передышки или промывайте голову отваром из трав (например, крапивы или листьев берёзы).

4) Краска и косметика для защиты волос

* Если вы пользуетесь стойкой краской для волос, старайтесь не выходить на солнце в первые дни после окрашивания, потому что краска быстро выгорит на жаре.
* Если собрались в отпуск - наводите марафет заранее, минимум за неделю до тесного контакта с солнцем. То же касается и химической завивки и выпрямления волос.
* Старайтесь не пользоваться косметикой, содержащей спирт, который высушивает ваши волосы.
* Полезно наносить спрей для волос с ультрафиолетовой защитой в течении всего дня, особенно, когда выходите на солнце.

Вот и все несложные правила, соблюдая которые, вы всегда будете выглядеть хорошо, а ваши волосы, несмотря на летнюю жару и зной, останутся здоровыми и блестящими. Удачи!