Это цитата сообщения Maryska2323 Оригинальное сообщение

Подготовка к ЛЕТУ)))))

Готовимся к весне!10 БОЛЬШИХ СЕКРЕТОВ КРАСОТЫ!
10 больших секретов

1. УМЫВАЙТЕСЬ МИНЕРАЛКОЙ

Умывайте лицо по утрам и вечерам лицо минеральной водой комнатной температуры. Минеральная вода содержит множество полезных химических элементов. Все вместе они успокаивают и смягчают кожу, устраняют ощущение сухости и стянутости. Обладают иммуностимулирующим и укрепляющим действием. Не забудьте отстоять газированную минеральную воду, чтобы из нее вышла углекислота, которая способна высушивать кожу и вызывать ее раздражение. После минеральной воды протрите кожу лосьоном или тоником для своего типа кожи.

2. ЛЕД НЕ ДЛЯ ЛИЦА

Если ваша кожа склонна к образованию сосудов, ни в коем случае не используйте лед для придания коже тонуса, это лишь увеличит их количество.

3. ПРАВИЛЬНО НАНОСИМ КРЕМ НА ГЛАЗА

Начнем с того, что начинаем хранить крем для век и лица в холодильнике. Охлажденный крем уже сам по себе оказывает эффект мгновенного тонуса. Берем крем ватной палочкой и распределяем по нижнему и верхнему веку. После этого подушечками безымянных пальцев делаем самомассаж вокруг глаз по часовой стрелке. Круг самомассажа выглядит так (см. рисунок). Начинаем с достаточно интенсивного нажатия в первой точке у внешнего уголка глаза и легкого похлопывания пальцев по нижнему веку, доходим до внутреннего века, делаем интенсивное нажатие около внутреннего уголка глаз, потом прорабатываем верхние веки легким похлопываниями подушечки безымянного пальца и нажимаем на точку (точка 9) у пазух носа, где у многих часто есть покраснение. Нажатие дает мощный лимфодренаж, что позволит тканям освободиться от токсичных веществ, а глазам избавиться от отеков и припухлостей. Это вместе с охлаждающим эффектом крема уменьшит застой билерубина (составляющей крови) в тканях нижнего и верхнего века и уменьшит ваши синячки.


4. УВЛАЖЕНИЕ, УВЛАЖНЕНИЕ И ЕЩЕ РАЗ УВЛАЖНЕНИЕ

Увлажняющие средства обязательно используем в любое время года. Увлажняющие маски также нужны для всех типов кожи. Для жирной 1-2 раза в неделю, для нормальной/сухой 2-3 раза в неделю. Любую увлажняющую маску нужно делать на ночь. После подготовки кожи к маске нанесите ее толстым слоем и ложитесь спать, если кожа сухая - то сверху нанесите еще крем.

5. ДЛЯ РОВНОГО МАКИЯЖА

Если ваша кожа комбинированная или жирная, и появляется блеск - используйте тоник-спрей. После нанесения промокните кожу салфеткой и только после этого припудривайте, тогда у вас не будет пятен на лице.

6. НИКАКИХ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН

Особенно внимательно к выбору средств с SPF-защитой отнеситесь весной и летом. Солнце появляется редко, и оно уже очень активно, а наша кожа еще не перестроилась. Используйте тональные средства с SPF-защитой, которые защищают, но не проникают в покровы кожи. Однако помните, чем выше уровень SPF-защиты, тем более плотным будет тональный крем.

7. ЗАЩИТА SPF - РАБОТАЕТ ПОСЛЕДНЕЕ СРЕДСТВО

Если вы давно заботитесь о своей коже и пользуетесь кремами и средствами с SPF-защитой помните, что работает последнее средство, нанесенное на лицо. То есть если вы, например, нанесли тон с защитой SPF 50, а пудру с защитой SPF 15, то будет работать только пудра.

8. КРАСИВЫЕ ГУБЫ

Обязательно используйте бальзам для губ. Это и уход и идеальная база для нанесения помады.

9. БЛЕСТЯЩИЕ И ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ, РЕСНИЦЫ, НОГТИ

Нашим бровям, ресницам, волосам, ногтям также нужен уход. Используйте для ресниц и бровей специальные средства с ухаживающими маслами, для волос хороший шампунь с увлажением (даже если вы не красите волосы), а для ставших хрупкими ногтей укрепитель и уход за кутикулой.

10. ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ И НЕ ТОЛЬКО…

Пейте не менее 2 литров воды в день. Это способствует выведению шлаков, накопившихся в тканях; Соблюдайте хотя бы минимальную диету. Всегда актуален рацион, состоящий из овощей и фруктов: киви, гранаты, сладкий перец, цитрусовые - наши лучшие союзники в борьбе за идеальную внешность. Побалуйте себя дарами моря, которые насыщают организм незаменимыми жирными кислотами Оmega-3 и Оmega-6, необходимые нам для красоты кожи, прекрасного состояния волос и ногтей.

Желаю всем девушкам быть всегда свежими и неотразимыми, подобно свежему весеннему цветку!