Разверни поток своей души, и соедини все струны света в единый искрящийся золотой столб. Сконцентрируйся на точке Бодхи ( точка по центру головы «маковка») и распусти в ней лотос о семи лепестках. Сделай свое сознание легким и заскользи вверх по золотому столбу. В конце пути увидишь статую Будды величественную. Если очи твои не готовы к свету и не приспособлены видеть, то нарисуй статую Будды в воображении своем.

Узри свое отражение в гладком, как зеркало золоте Будды. Смотри на отражение свое и увидишь в нем отпечатки грехов и тяжесть кармы.

Созерцай отражение свое в статуи Будды и очистишься.

Созерцай отражение свое и породишь хорошую карму.

Созерцай отражение свое и Свет Великого проникнет в малое и сделает малое Великим.

Первая Медитация Аруна Свами данная Цилаташасварой