Привет любимые. Как вы?
Я неплохо.
Мы всей семьёй сидим на системе "Минус 60".
Мама похудела уже на 6 кг за 2 недели, а я примерно на 2-3.
Брат тоже пытается, но пока не очень у него выходит.
Но я очень рада, что он стал меньше сладкого кушать и мучного.
Он нам с мамой на восьмое марта подарил весы электронные.
Наши весы-старушки оказывается показывали всегда да 2 кг меньше.
И получилось по ним я до системы весила 54,а через неделю 52.
А встала на новенькие весы и опять 54.
Ну ничего, худеем по новым весам теперь:)
Папочка приедет из командировки, нас всех не узнает)
Читаю свой дневник, смотрю на свои результаты и понимаю как сильно я потолстела.
Ведь похудела прошлой весной на 8 кг и очень много ушло в объёмах.
А сейчас вместо тех 50 на весах 54, вместо 65см в талии 68.
Отъела бока, потолстели ноги и попа.
И это за осень, в которую я так "отлично" кушала.
Ведь летом я поддерживала свои объёмы и вес.
Сейчас очень хочется вернуть прежние формы и вес.
Надо начать делать упражнения и обруч почаще крутить.
Я мысленно верю в себя, ведь когда то я справилась с этим.