Завтрак-3 ст.л. овсяной каши
Завтрак в школе-какой-то салат, компот, слойка с повидлом
Обед-пол тарелки макарон, 2 кусочка тущёной курицы, 1д. шоколада
Перекус- йогурт "Прибиотик"
Полдник- творожок какой-то с грушей
Ужин-йогурт "Прибиотик"
Пресс 30 раз
Офигеть, 3 йогурта за день:)
Сегодня получше.
Живот ужасно болит. КД
