[282x375]
У меня идёт всё хорошо:) Я в приниципе довольна собой! Позволяю себе в день скушать два бутерброда с икрой. Ну и что. У меня хороший обмен вещест, так что мне везёт. Пью какао, ага) И пусть оно вредное. Мне от него не чего не будет. Вообще не заморачиваю свою голову, что вредно, а что не вредно. Конечно не ем всё подряд(чипсы, картошку жареную, мороженое, мучное, сладкое и т.д.), но иногда позволяю себе. Второй день уже как всё наладилось. Никаких перееданий и много вредного. И меня это очень радует! Иногда бывают моменты, когда я горжусь собой.
Сегодня весь день провалялась дома. Только вечером с мамой вышла прогуляться до базарчика за продуктами.
Люблю вообще вот так вот сидеть одна дома и смотреть фильмы. Сейчас скочала себе 2 сезон О.С. Кайфую:) Люблю этот сериал. Сежу целый день и смотрю его. А паралельно ещё и своими делами занимаюсь.
Завтра гулять пойду. С любимками.
Сегодня:
1.Йогурт "Прибиотик", стакан йогурта "Фитнесс", бутерброд с икрой.
2.Рыба под маринадом, варёный кортофель, бутерброд с икрой.
3.Яблоко, банан.
4.хлопья с молоком, 1 банан, кружка какая.
С утра зарядка, вечером упражнения на пресс и на ноги.
Удачи!