Питание:

• Завтрак-йогрут "Приибиотик", 2 дольки ириса, тост с куриной ветчиной(поругайте меня)
• 14.00(дома не было, а кушать хотелось)-сырок, 200мл йогурта
• 16.00-куриный бульон с зеленью
• Полдник-200мл молока, 1 хлебец
• Ужин-мюсли с молоком, 1 банан

Спорт:

• С утра-зарядка
• 30мин обруча
• Видио-уроки на пресс, на ноги

----------
Вчера был не очень удачный день.
На ночь наелась ириса и вообще вечером не сделала упражнения.
Так только странно, я перестало себя ругать за это.
Вчера купила себе толстовку в Terranova. Красную:)
Сегодня купила себе очки.
Из моего списка осталось купить ещё 4 вещи.
Теперь каждый день на улице, поесть нормально не могу.
Так что приходиться обходиться сырками и йогуртами.
Завтра надеюсь дома посижу, высплюсь.
Целыми днями О.С. смотрю. Безумно люблю этот сериал.
Сегодня мама купила билеты:) Я уезжаю 8 июля в час ночи.
Приезжаю вечером 21. В поезде больше 2 дней.
О господи)
Жду недождусь. Как же уже хочеться поесть "нормально" пищи:)
Честно. Мама сказала, что мы не будем искать нормальную еду. Ну и не надо)
У меня будет полноценный отдых)
Всё равно бы будем целыми днями гулять и купаться.
Так что я за это дело даже не передиваю.
Вот только переживаю, как я буду выглядить в купальники.
Скоро выложу фотографии купленных вещей и сфотографируюсь при 48 кг.
У меня есть фотографии, где я вешу 53. Честно, ужас.
Завтра с утра сфотографируюсь и выложу.
Хочу узнать ваше мнение. Сильно похудела или нет.
Сильно толстая я сейчас или нет.
У меня в запасе практически 2 недели.
Надо поднажать на упражнения для пресса и ног.
Пожелайте мне удачи.