• Завтрак-овсяная каша
• Второй завтрак в школе-творожная запеканка
• Обед-варёная картошка, рыба, пол помидора и пол огурца
• Полдник-100мл молока, 1 хлебец, пол яблока
• Ужин-хлопяь "Фитнесс" с молоком

Сегодня весь день проленилась.
С утра не бегала, в течении дня обруч не крутила, упражнения не делала.
Завтра буду исправляться.
Ладно хоть в столовой идёт хоть какая-то нагрузка.
И ещё я очень рада, что теперь моя подруга тоже ограничевает себя.
В месте намного легче.
Или она мне что-нибудь не разрешит, или я ей.
Хоть какая-то поддержка со стороны друзей.
И поговорить на эту тему можно с кем.

[560x373]

Хохо, у меня дефицит веса 5%. Пофиг.:)