• Авторизация


1/Вечер. 08-06-2009 21:53 к комментариям - к полной версии - понравилось!


  • Завтрак-овсяная каша, чай, пол сочня
  • Обед-рис, пол котлеты
  • Ужин-2,5 яблока.

С утра бег 1,5 км.
Вечер-обруч 20 мин.
Надо поднажать на упражнения.
Знаю, знаю. Но лень. Буду справлятся с этим плохим качеством.
Подскажите эффективные упражнения, что бы мышцы ягодиц подкачать! 

[300x200]

Сегодня на телефон скачала картинки с пирожными. Ахаха. Буду любоваться:)

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
Abmagern 08-06-2009-23:01 удалить
спасибо, тебе, напомнила про обруч (ушла крутить)
Say_No-No 08-06-2009-23:46 удалить
я тоже про обруч вспомнила =))спс)) я,кстати,тоже наедаюсь глазами ))
lean_Maria 09-06-2009-17:52 удалить
Say_No-No, Да:) А ещё запахом) Я всё время хожу и что-нибудь вкусненькое нюхаю) Надо мной потом вся семья смеётся:)


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 1/Вечер. | lean_Maria - Lean_Maria on D/ | Лента друзей lean_Maria / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»