• Авторизация


День 40. 25-05-2009 22:46 к комментариям - к полной версии - понравилось!


  • Завтрак-хлопья "Фитнес" с молоком, 1 очень маленький кусочек пиццы
  • Перекус-батончик мюсли
  • Обед-гречневая каша, рыба, помидор
  • Перекус-половина зелёного яблока
  • Ужин-пол стакана кефира

Совесть меня всё таки загрызла за этот кусочек пиццы.
НО я решила, что всё. Завтра не гламулички вредного.
Но я сегодня всё таки молодец.
Ходила к подруге, она мне предлагала пирожки. Но я отказалась. А они такие вкусные, с повидлом и сахаром посыпаны)
И ещё мама вечером сырников наделала, но я опять отказалась.
Постоянно ходила и нюхала их, ахаха) Но в рот так и не взяла.
Кстати, результаты:
Вес: 49,5-49,3
Талия: 69-66,5
Живот:81-80
Ляжка max: 50-49
Ляжка min: 38-37
Рука: 25-24
Попа: 88-87
Результаты небольшие, но я всё таки и им рада.
Сейчас делала упражнения, что то так тяжело. Незнаю почему.
А завтра бегать!:)
 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
RUS_1990 25-05-2009-22:59 удалить
классс! удачи тебе!
молодец,что не хватаешь всё подряд :D умница. не то что я :D оо результаты хорошие)
No_More_Drama 25-05-2009-23:37 удалить
да, результаты очень хорошие! я бы даже сказала - вдохновляющие на подвиги :) ты молодец! вот возьму с тебя пример и вместо кефира пойду выпью минералки (уж точно 0 каллорий))).
водянова 26-05-2009-00:52 удалить
Я тоже присоединяюсь к тому, что результаты хорошие! Вес может быть и не сильно изменился, зато объемы ооочень даже не плохо! :)
Ты просто умничка, что отказуешься от мучного)) Это надо иметь хорошую силу воли!!!)) Молодец!!!
lean_Maria 26-05-2009-21:50 удалить
Спасибо всем большое)
PolumnaL 26-05-2009-21:53 удалить
ого, ты молодец :))). а при твоих результах, думаю, этот маленький усочек пиццы не особо тебе повредил :).


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник День 40. | lean_Maria - Lean_Maria on D/ | Лента друзей lean_Maria / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»