За сегодня:

• Завтрак-овсяная каша
• В школе-фруктовый салат
• Обед-кусочек гуриной грудки, рис и овощной салат
• Ужин-хлопья Фитнес с молоком, кружка йогурта 1,5%

Последнее время стала очень мало упражнения делать.
НО сегодня с утра пресс 20 раз и велосипед 40. Вечером аэробика и обруч.
Со вторника с подругой будем бегать с утра.
Завтра уезжаю на огород.
Хорошо, что мама возьмёт гречку и овсянку. И буду питаться только нормальной пищей.
Эти оставшиеся полторы недели надо поднажать.
Завтра нашему классу пирог подарили, я сьела два маленьких кусочка. Не беспокоюсь по этому поводу.
Просто до конца недели не чего сладкого.
И главное на огороде не расслабляться и по больше упражнения делать.