Диета Дон Жуана

Она предназначена для тех, кто обнаружил в себе лишний вес, но при этом ведет активный образ жизни и к тому же стремится к гармонии в сексуальной сфере. На этой диете можно просидеть до семи дней.
Завтрак: любые свежие фрукты, минеральная вода.

Второй завтрак: любая каша из круп, сваренная на воде, немного творога, зеленый чай.

Обед: салат из сырых мелконарезанных овощей, небольшой кусок нежирного мяса или рыбы, отварной рис или запеченный картофель. Фрукты и чай без сахара.

Ужин: фрукты.

Перед сном: стакан обезжиренного кефира или простокваши. Но если особого чувства голода нет, то этот прием пищи можно отменить.

хм. от себя добавлю, что не могу представить моего муженька, который кушает на обед салатик из овощей, и томным голосом говорит, как будет клево когда он похудеееет
хотя не мешало бы)))))ххх