• Авторизация


Греческий десерт 12-10-2015 01:25 к комментариям - к полной версии - понравилось!


http://www.jenny.gr/rizogalo-to-paradosiako/

[показать] [показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

 

Рисовый пудинг Adtech объявления

Рис промыть и отварить в воде в течение 10 минут.

 Налить  молоко в рис и варить на медленном огне в течение 15 минут, часто помешивая.

Насыпать сахар в рис.

Растворить кукурузный крахмал с молоком и  добавить в кастрюлю.

Отваривать рисовую кашу еще 10-15 минут, постоянно помешивая, пока не загустеет.

Снять кастрюлю с огня, добавить ваниль и перемешать .

Разложить  в креманки и посыпать корицей.

Рисовый пудинг

Пищевая ценность

 
На грамм: 100
Калорий 111
Липиды 1,6 g  
Насыщенные жиры 1 g  
Полиненасыщенные жирные кислоты 0,1 g  
Мононенасыщенные жирные кислоты 0,4 g  
Холестерин 6 mg  
Натрий 109 mg  
Калий 130 mg  
Углеводы 21 g  
Пищевые волокна 0,1 g  
Белки 3,3 g  
Витамин A 172 IU Витамин C 0,7 mg
Кальций 105 mg Железо 0,4 mg
Витамин D 34 IU Витамин B6 0 mg
Витамин B12 0,2 µg Магний 13 mg

 

Состав:

  • 4 столовые ложки клейкого  риса
  • 1  чайная чашка  воды
  • 4 чашки цельного молока
  • ½ стакана сахара
  • 2 столовые ложки кукурузного крахмала
  • Ваниль
  • Корица

___________________________________________

Другой рецепт, на греческом, но всё понятно:

Ρυζόγαλο - Στέλιος Παρλιάρος



вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Греческий десерт | Эли_Селини - Дневник Эли_Селини | Лента друзей Эли_Селини / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»