Ответ на комментарий rottam #
я немножко, сготовила, но еще и не попробовала)). Я много не буду, и так лишнего набрала. курить бросила, ем конфеты, поправилась. ))
Зашла на саит к Малышевои, там у нее есть формула на сколько надо похудеть, ввела свои данные...ответили-вам худеть не надо))).
Ответ на комментарий iposlad #
Ира,я тоже с осени 7 кг.набрала,уже есть небольшой перебор,сама чувствую,живу на 5 этаже.А что-то никак не худеется.Конфеты я тоже люблю,пытаюсь их есть поменьше.
Ответ на комментарий rottam #
А я стараюсь, стараюсь потом как съем упаковку конфет)))), знаешь хочется как-то себя порадовать, вот это и получается. В бассейн хожу, правда не часто, не успеваю, на роботе до ночи. Но все равно надо держать себя в ежовых, тяжело, я не привыкла к толщине, все время была в меру упитанная))).
Ответ на комментарий iposlad #
Я тоже всегда держала форму,и только впервые за долгие годы раздаю одежду,кот. мне мала.Никак не хочется толстеть и не будем.
Ответ на комментарий rottam #
Жалко времени нет, я еще хочу на велосипеде, у нас обещают велодорожки сделать, велосипеда нет, но тоже обещают прокатные пункты. А если понравится и свой можно будет купить