Матэ.

Для меня является самым надёжным напитком, когда надо не спать. Имеет он своеобразный вкус. В общем, при знакомстве с ним первым делом ощутил горечь, пронеслись мысли о том, что гадость это редкостная и как её вообще пьют, но потом наступает лёгкая сладость (особенно она ощущается, если после матэ попить обычную воду). А на следующие глотки, уже побуждает чувство повторить ощущение “горечи”, в кавычках потому, что распознаёшь за горечью другие вкусы, да и сама “горечь”, сильно напоминает кислость брусники – корчишься, а есть всё равно будешь – нравится и послевкусие, и само ощущение.
Теперь опишу то, как я его завариваю. Засыпаю 2/3. Естественно в калабасе. В идеале, если есть нормальная холодная вода, то слегка поливаю ей, стараясь малым количеством полить всю верхнюю поверхность. Заливаю в 3-4 этапика – по чуть-чуть. Температура водички 80-85 градусов. Ниже 70 у последней не даю остывать. Процесс первой заварки около 10-15минут. Между каждым этапом примерно одно и тоже количество времени, кроме последнего. Последним, по желанию регулирую крепкость, чем дольше времени ждёшь, тем соответственно сильнее проберёт.
Теперь о самых заметных свойствах. Перестаёт хотеться спать. Повышает настроение и оптимизм. Снижает усталость физическую и умственную. Повышает реакцию и концентрацию. Ну и в целом прибавляет энергии, но тут сложнее. Моё мнение, что надо разделять на умственную и физическую энергию. Если пьёшь матэ и занимаешься, какой - то умственной деятельностью, хоть и захочется встать и подвигаться, как - то физически напрячься, но в целом сменить умственный труд на физический - будет трудно, падает давление и сбивается дыхалка, скорее всего из-за того, что выносливость мышц резко повысилась, и дыхание к этому привыкнуть не успело. И наоборот будет тяжело усадить себя после физической нагрузки “под матэ”. Но при физической нагрузке надо пить матэ уже после разминки и постепенно. Естественно к тренировкам с бегом оно не подходит (Во-первых, будет тяжесть в желудке и печени, Во-вторых, на таких тренировках не будешь постоянно пить). А вот к поднятию тяжестей самое то. Выносливость мышц заметно повысится. Быстрее будет восстановление после подхода. И легче настроится на подход. Зато для тренировок с бегом есть “Айс Матэ” (некая концентрация напитка, охлаждённая и разведённая грейпфрутовым соком, для вкуса ещё можно добавить немного яблочного), выпивается это за 20-60 минут до тренировки. Эффект не столь силён но заметен. Особенно выражается в повышенной реакции. Если выпить матэ перед сном - надо хорошенько устать, что бы уснуть, притом, хотя бы чуть - чуть физически. Желательно ещё принять душ или помыться. Но зато можно легко выспаться за два часа сна. Засыпаться будет немного с бредом в голове, но встанешь бодрым. Ещё, особенно после сна “под матэ” чувствуешь печень, как будто это мышца и она слегка напряжена.
Ещё интересен “передоз” им. Начинают трястись руки. Появляется беспокойство. Вместо концентрации внимания – рассеянность, прыгающие мысли. Скачет давление. Сильно бьётся сердце. Избыток энергии от которого хочется физически устать, например – встать и побежать ( что помогает). После того как “отпускает” либо действие матэ сходит на нет, либо просто продолжает нормальное действие.
Ну вот пока всё, что хотел о нём сказать. Практически полностью на личном опыте плюс опыте знакомых пьющих его, поэтому на кого-то может действовать совсем не так.

P.S. А ещё матэ является сильным мочегонным ;) удачи в беге до туалета X)