Питание с учётом дня недели! Cегодня...

Суббота - день недели под управлением Сатурна.Астрологический символизм этой планеты связан с любыми формами ограничения, в связи счем по субботам особенно вредно переедать, необходима сдержанность и умеренность в еде.Рекомендуется пища, богатая кальцием и фосфором: шпинат, орехи, капуста, огурцы, яйца,сухофрукты, летом - клубника, черника, сливы, а также сыр, творог, грибы. Полезен лук, ночесноком лучше не злоупотреблять. Можно включить и сладкие блюда, но есть не слишкоммного. Избегать следует очень острой пищи, жареных, копченых, сырокопченых и консервированных продуктов. Будьте осторожны и с алкоголем, лучше воздержаться от употребления крепких напитков в этот день недели.