Извини за мою недолекость... а что такое билирубин?

Это белок, продукт разложения гемоглобина (это то я надеюсь понятно что), виновник желтухи у детей и взрослых. У маленьких детей в первые дни жизни печень начинает работать не сразу, а имено она отвечает за удаление продуктов разложения крови и наблюдается скачкообразное повышения концентрации билирубина, которое может привести к ядерной желтухе, а она - к органическому поражению мозга. А я делаю приборы для измерения его концентрации.
Вот, такая вот кратенькая лекция. Ликбез мона сказаьть :)

А у моего отчими последние 2 года повышен уровень билирубина :(

Это от не исправной печени. No offense, но он случайно не алкач?

Это от не исправной печени. No offense, но он случайно не алкач?

Нет :). Он всю жизнь ведет здоровый образ жизни - не пьет, не курит, излишествами не увлекается. Каждое утро холодный-контрастный душ, каждое утро пробежка.
Да и с печенью никогда проблем не было, равно как и с желудком.

Вот так! Люди парятся, фитнес, фигитнес, а получают то же самое, но большей ценой
ОНО НАМ НАДА?
Так давайте же друзья не будем заниматься самоистязаниями!
Давайте заниматься саморазрушением! Всё равно все там будем! К чёрту диеты, к чёрту фитнес! Режим дня сосёт кегли! Гедонизм процветает и рулит! Живи в полный росто, пока не мешаешь другим делать то же самое!

Спорт должен быть удовольствием. пробежки по утрам в качестве долга перед своим организмом - это не только самоистязание, это ещё и супервредно для него, этакая медвежья услуга. Утром организм не успевает настраиваться на нагрузки. Особено сердце. После повального увлечения утренними пробежками в штатах (в определённое время улочки небольших городков превращались в трассы для марафона) резко увеличился процент смертности от заболеваний сердечно-сосудистой системы!
Так что вперёд друзья! Бегом к инфаркту!

Можешь мне об этом не говорить :)

Но разве переубедишь поколение советских людей? Которые всегда знают как лучше, что правильно?

Человека переубеждать в чём-то, что является его жизненым кредо апсолютно бесполэзно. В лучшем случае просто угробишь время и нервы на пустые перепалки (он то пытается сделать то же самое). В худшем - наживёшь себе ещё одного врага. Оно нам надо?
Тем более если человек старше тебя. Это автоматически анулирует твои трезвые логические доводы. Остаётся тупое упрямство.

Я про тоже.

А я чё-то вапче ничего из твоего детища не поняла.....