В современной жизни основными причинами головной боли являются плохая экология, недостаток сна, длительная работа с техникой (компьютер), стрессы, постоянная спешка. Но, к причинам относится еще множество различных проблем.
Одну из первых стоит назвать – недостаток кислорода, так как эта недостаточность образуется еще при родах. Так, при непосредственном появлении ребенка на свет могло произойти смещение шейных позвонков, и следствие этого – один из дисков передавливает, рядом проходящую артерию. И из-за этого в определенном участке головного мозга нарушено кровообращение. Боль по такой причине появляется в темени, висках, во лбу.
--------------------------------------------------------------
Плитка довольно красивый и практичный вариант для пола кухни, но она достаточно холодная. Теплый пол под плитку позволит вам забыть о холодном нраве вашего пола.
Если вы ищете идею отличного подарка - обратите внимание на футболки supernatural, ведь данный сериал очень популярен и многие захотят такую футболку.
---------------------------------------------------------------
Еще одна из самых распространенных причин - вегето-сосудистая дистония. Если так можно выразиться, то дистония – это усталость мозга. Как правило, развивается в школьном возрасте.
А на счет боли в висках и темени, то причиной таковой можно еще назвать психологическую проблему. Это все наши стрессы, переживания, нервные срывы. Такое положение может привести к депрессии и эмоциональному истощению.
Причиной боли в затылке и шеи является остеохондроз и другие заболевания шейного отдела позвоночника. Все люди, работающие с компьютером, и ведущие малоподвижный образ жизни, подвержены таким болезням. Когда головная боль проявляется в затылке, в районе лба, переходит с одного участка мозга в другой, то причина тому – напряжение, спазмы мышц шеи и плеч. Как правило, это застает всех трудяг.
Если ощущаете боль в затылке и темени, при чем боль проявляется в виде пульсаций, то у вас развивается, если еще не развилась, гипертония. Причиной появления такой болезни могут быть и погодные перемены, и физическая, умственная перенагрузки. Гипертония может привести к инсульту. И последний вариант: боль в области лба, глаз, бровей, иногда щек. Причина самая очевидная – гайморит и другие формы воспаления носовых пазух.
Как избавиться от головной боли?
Избавляться от такой боли нужно в зависимости от области, где болит. Итак, если болезненные ощущения в висках и темени, вы чувствуете, как будто вашу голову сжимают, боль стабильно одинаковая, ровная, длится несколько часов. При этом, часто учащается биение сердца, и потеют ладони. То такая боль считается психологической и бороться с ней нужно такими способами: постарайтесь уединиться, сядьте, как вам удобно, откиньтесь на спинку кресла, расслабьтесь. Закройте глаза и представьте себя на берегу океана, тихого, спокойного, вокруг ни души, над головой солнце. При этом повторяйте (вслух, если вокруг вас в реальности никого нет или про себя) «Боль уходит». Как ни смешно или странно, это работает, нужно только действительно расслабиться и поверить. Но, так вы решите только мимолетную проблему, скоро вы опять чему-то встревожитесь, и боль вернется. Только с психологом можно искоренить проблему.
Если болит в затылке, шее и боль можно охарактеризовать, как ноющую, то нужно расслабить мышцы шеи и плечевые мышцы. Наклоняйте медленно голову в разные стороны, но не делайте круговые движения. Поможет также ванны с хвойным маслом. Если у вас ноет затылок или лоб, то нужно снимать напряжение – потанцуйте или просто активно подвигайтесь, отодвиньте все дела, сделайте массаж головы (как будто моете голову).
Далее, боль в затылке и темени – здесь никаких рекомендаций для самолечения, сразу к врачу, это симптом серьезных болезней. И последнее, если боль в области лба, глаз, иногда щек, то нужно сделать прогревание. В мешочек насыпать горячу соль и по прикладывайте в эти места.
