Не понимаю, почему многие люди так негативно относятся к спортивному питанию? Очень часто приходилось слышать о том, что все эти добавки, мол, ни к чему, и что толку от них никакого. Но самое смешное то, что когда спрашиваешь такого парня, который не очень хорошо отзывается об этом питании: "Ты сам хоть пробовал, принимал его?", а в ответ слышишь: "Неееет!" ))
Меня это всегда забавляет, когда люди чего-то не пробовали, но уже изначально настроены против. А ведь если разобраться в этом вопросе более детально, то станет ясно, что в состав тех же гейнеров (www.sport-food.com.ua/catalog/geinery/) входят не что иное как углеводы и белки, которые нужны для роста мышечной массы.
Откуда я все это знаю? Друг рассказывал, который сам принимает спортивное питание. Однажды как-то была у него в гостях, и на кухне, когда мы пили с ним чай, случайно увидела банку, на которой было написано что-то английскими буквами. Спросила у него, что это? Оказалось, специальное спортивное питание для увеличение мышечной массы.
На мой вопрос, где он его купил? Сказал, что заказывал в Интернете. Ну да, сейчас в сети можно купить все, что душе угодно, к примеру, те же гейнеры, о которых я говорила выше, можно приобрести на сайте интернет-магазина "Спорт-фуд" (sport-food.com.ua).
А вообще, хочется сказать, что в любом деле, это главное грамотный подход. Просто не стоит переусердствовать с принимаемыми дозами, и нужно учитывать особенности своего организма, и тогда все будет ОК ))
