После того, как по телевизору стали показывать передачу "Зважені та Щасливі" от родителей только и слышно о том, что я мало двигаюсь и много времени провожу за компьютером. Да я и не спорю особо с этим, удивительно другое, как будто бы они раньше этого не знали или не замечали?
Я и сама прекрасно знаю, что мне надо, и даже необходимо, делать по утрам зарядку и что нужно больше ходить пешком, а не разъезжать с папой на машине по любому поводу и без. И вроде бы ни раз давала себе обещание о том, что с понедельника (железно) буду делать зарядку, но время идет, один понедельник сменяет другой, а я по-прежнему каждою утро встречаю проверкой почты сидя в Интернете, а никак не зарядкой, как было задумано изначально.
А мой папа так вообще говорит, что у меня скоро горб вырастет как у верблюда, потому что я сижу скрючившись за монитором. А еще он сказал, что будет бить меня палкой по спине, чтобы я ровнее ходила (да уж, хотела бы я на это посмотреть, но ведь прекрасно понимаю, что этого никогда не будет) =)
Ох и ленивая же я... А ведь если так посудить, даже смотря на полных людей по телевизору, в этой же самой передаче, о которой я говорила выше, ведь если такие люди могут выносить колоссальные нагрузки на свой организм, так на мне и подавно можно пахать!
Ладно, шутки шутками, а делать со своим организмом что-то надо, причем, чем быстрее, тем лучше, и браться надо за это дело всерьез!
Кстати, представляете, я совсем недавно узнала о том, что такое орбитрек (вот что значит редко спортом заниматься, уже отстала от жизни)? Почему-то раньше думала, что это что-то наподобие велотренажера, но нет, на самом деле он чем-то напоминает ходьбу на лыжах (с такими длинными палками) и одновременно кручение педалей, как на велосипеде, только стоя, и плюс чем-то на беговую дорожку смахивает. Вот на таком прикольно позаниматься было бы! )))
А купить лучшие орбитреки можно в интернет-магазине "UniFITNESS". Здесь продается много разнообразных моделей, рассчитанных на разный вес человека, имеющих различный тип нагрузок, а также отличающихся весом моховика, который может варьировать от 5 до 30 кг.
