Сегодня не хочется начинать никакую диету, поэтому решила устроить просто разгрузочный день на воде.
К тому же, день обещает быть насыщенным, я буду занята.

Вариантов, что делать и на чем бы посидеть - масса.
Соскучилась по гречке и белкам, кремлевке. Можно попробовать японскую. Как вариант рассматриваю ABS.
Дома залежи кефира, шоколада на 4 дня, овощей и фруктов - надо есть, пока не испортилось.

Еще главный вопрос - надо бы поднимать уже калорийность, а вес все не тот, что мне хочется.
Хотя, похудела я все-таки хорошо))) Пора к диетам добавлять упражнения и тренировки.

Продолжаю пить фолиевую и глютаминовую кислоту, а так же витамин С, до 10-го апреля.

[показать]