Завтрак: яйцо вареное, 0,5 чашки чая. В 11 дня: стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 г мяса говядины плюс 100 г консервированного зел. горошка. Полдник: яблоко. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко.
Собственно, меню и время я изменила... Не знаю, к добру оно или нет, но уж так вышло.
Завтрак я проспала. Вместо овощного отвара сделала овощное пюре из остатков того салата, который кушала в 4-й день.
Мяса в доме не нашлось, поэтому съела 200 г зеленого горошка вместо 100 г. И это было на ужин...
Завтра вечером ДР у моей подруги, поэтому, как мне ни жаль, но 7-й день не удасться.
Либо устрою его в воскресенье в качестве разгрузки, либо разгружусь на чем-то другом.
Если показатели весов в понедельник меня не устроят - побалую желудок кашами и потом на шоколад - 6 дней.