МАСЛО ЖОЖОБА :: zero
МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО :: zero
ОБЕРТЫВАНИЯ :: zero
УПРАЖНЕНИЯ :: zero
ВИТАМИНЫ Е & C :: закончила
СИГАРЕТЫ :: не курю 4-й день О_о
КОФЕ :: 1 кружка
КД :: ждем-с
ВЕС :: 49 кг
Итак, я почти выздоровела!
Весы показали 49 кг - вчера сидела на рыбном бульончике из кижуча (бе!)
и 90 г креветок съела.
Но все же, по сравнению с тем, что было после той 12-дневной диеты, я чувствую, что поправилась.
Жаль, взвеситься 2 мая я так и не смогла(((
Закончилось
миндальное масло и пленка для обертываний - до магазина никак не доберусь.
Закончила пить
витамины Е & С. Жду месячных. Потом снова
фолиевая и глютаминовая кислоты.
Кончаются
Йодомарин, Пустырник + В-6, Кальций + Д-3. Продолжаю
АЕвит.
Думаю, надо сделать организму перерыв от витаминов. Но как? Надо
Аспаркам пропить.
C бронхитом
перестала курить О_о. Никотиновое голодание чувствуется, но пока слабо.
Наверное, потому что много ела. В т.ч.
кофе стала пить меньше из-за этого. 1 кружка в один-два дня.
После 9-го мая однозначно начинаю вводить физические нагрузки.
Хотела снова посидеть 3 дня на
кефире, но он по-моему скис(((
Так что я в растерянности.
Хочется диету, которая была бы в радость сейчас. + Действенная и не особо бьющая по организму.
Пока не выполнила ни одного из данных себе обещаний. =(