Сегодня последний день питаюсь калорийно, ни в чем себе не отказывая.
Сегодня последний день на ночь молоко с медом.
Сегодня каждый час - зеленый чай с лимоном, каждый час - киви или грейпфрут, яблоко или апельсин.

Завтра я начну выздоравливать.

Первый день я не ощущала, что поправилась. Но провалявшись два дня в кровати, поглощая абсолютно все, что захочется и просто давно не ела, я снова обнаружила противные телеса. Так что, пока никакого поднятия калорийности. Я буду продолжать сидеть на диетах, пока не получу нужный мне вес в 45 кг.