Настроение сейчас - нет времени и возможности всех откомментировать, извините


СЕГОДНЯ, 26 апреля 2009 :: [не считала, сколько калорий]
- 250 г куриного бульона [10 a.m.]
- шашлык из 5-ти куриных голеней [до 2-х p.m.]
- 2 кружки дристушного чая

Вчера, на 3-й день яблок почувствовала себя реально плохо. На 3-й день кефира была какая-то небольшая слабость, но чтобы ТАК... Не знаю, на что и думать - на яблоки или нет. Кружилась голова, очень плохо соображала под вечер, подкашивались ноги и отекли, аритмия. При том, что я поела на бОльшую калорийность, чем обычно ем, и съела пару яблок даже после 8-ми вечера. Хотя, возможно, это кружка кофе в 9 вечера и 3 сигареты подряд. Не знаю, на что думать, но идея делать разгрузки на яблоках решительно не для меня. Ибо, кажется, я неслабо поправилась за эти яблочные дни. Либо у меня уже паранойя.

Шашлыки сегодня удались! И меня никто не донимал, что я ем одну только курицу и пью один только зеленый чай))) Конечно, калорий я наела не слабо, наверное))) Но свежий воздух, прогулки, готовка, общение - это все стоит того. Завтра с утречка куриный бульончик [калорийность которого все-таки стоит подсчитать] и на оставшийся день вода и зеленый чай, думаю - ибо весь день буду занята.

И - САМОЕ ВАЖНОЕ ::
Кажется, у меня появился стимул не просто похудеть до 43-45 кг, но и закрепить этот вес К 1 ИЮНЯ.
ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ СТИМУЛ.