Это цитата сообщения No-x-idxm Оригинальное сообщение

у меня былцеллюлит 3 стадии. (местами 4) это когда целлюлит уже виден без надавливаний и местами очень глубокий. и вот спустя месяц я от него избавилась. ну то есть сейчас гладенькие бедра. что я начала делать.

каждый день начала делать 10 приседнаий и 5 приседаний поставив ноги в разные стороны.
+ чуть чуть сократила то что я кушаю и начала в чай добавлять лимон и на ночь выпивать стакан воды с лимоном(или лимонной кислотой)
+ 1 раз в три дня делала глинянные обертывания:
брала глину (любую, стоит везде 100 грамм 12 рублей) капала 3-4 капли цитрусового эфирного масла (вербена или грепфрут, или апельсин, или лимон) оборачивалась плнкой, пакетом надевала колготки и лежала под одеялом час, иногда на всю ночь.
+ когда смывала глину брала скраб для тела "рецепты бабушки агафьи с овсянкой и медом" (40 рублей) и делала массаж (вверх и вниз растирала руками и сжимала) после этого наносила крем для тела с кофеином (немного массажными движениями)

спустя 10 дней все дошло до того что целюллит исчез где то где то еще немног овиден, а так в принципе сильно уменьшился.

потом пирседаний стало 20. и два дня поголодала выпивая только чай. с витаминами.

и через еще 10 дней бедра упругие и только при нажатии виден целлюлит. и вот уже сейчас его вообще нет))))))