Кофе несколько дней подряд и пачка ментоловых сигарет [других не было] сделали свое поганое дело. Сердце передавало пламенные приветы с матюками. Теперь думаю насчет какао, купила Экстракт Элеутерококка. С завтрашнего дня снова начинаю пить фолиевую и глютаминовую кислоты, Кальций + Д-3 и АЕвит, продолжаю Йодомарин, витамин С.

Завтра "молочная кухня" отменилась, перехожу на белок :: куриный бульон, креветки, яйца, - или углеводы :: гречка, овсянка, овощи, фрукты.