 [показать]
[показать]
1. Если щекочет в горле…
Потереби и поцарапай свое ухо.
Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм.
Он облегчит неприятную щекотку.
[показать]
2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…
К нему нужно повернуться правым ухом.
Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы.
А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом.
Оно лучше правого различает музыкальные тона.
[показать]
3. Для мужчин:
Если страшно хочется писать, а туалета рядом нет…
Подумай о сексе.
Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче.
[показать]
4. Если боишься укола…
Кашляй во время введения иголки.
Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале.
При этом подавляются болевые рецепторы.
[показать]
5. Если заложен нос…
Упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями.
В результате трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, - пошевелится и облегчит напряженность.
Через 20 секунд нос начнет «откладывать».
[показать]
6. Если по ночам мучает изжога…
Спи на левом боку.
Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от попадания кислоты желудка в пищевод.
Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом - ниже.
[показать]
7. Если болит зуб…
Облегчи свои страдания, не открывая рта.
Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем.
Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
[показать]
8. Если ты обжег палец…
Прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки.
Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей.
А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.
[показать]
9. Если ты перепил до головокружения…
Положи руку на что-нибудь устойчивое.
Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, - купула - плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь.
Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, «одурачивая» мозг.
Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место.
Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.
[показать]
10. Если после бега колет в боку…
Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу.
Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли.
Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
[показать]
11. Если из носа течет кровь…
Положи кусочек ваты на верхнюю десну - сразу за маленькую «уздечку» как раз под носом - и как следует зажми ее.
В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.
[показать]
12. Если сильно бьется сердце…
Подуй на большой палец.
На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох - раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.
[показать]
13. Если у тебя затекла рука…
…помотай головой из стороны в сторону.
«Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту.
Часто подобные ощущения в руке - результат защемления нервов в мышцах шеи.
[показать]
14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна…
Перед этим сделай несколько коротких вдохов.
Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.
[показать]
15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть…
Повтори этот текст перед сном.
Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.
[показать]
16. Если ты страдаешь от морской болезни…
Встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт.
Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь.
Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.
Просто задумайтесь - вы можете спасти чью-то жизнь или своих родственников, многих друзей, близких вам людей.
Вам совсем не трудно отправить это сообщение - нажмите на «Поделиться».
Либо скопируйте и отправьте его, как сообщение.
|
|
