иногда очень нужно выговориться-выплакаться-извергнуться
всем,что наболело,накипело,сделало больно и сделало сильнее....
просто иногда набирается по самое горло,и уже никуда не деть это все...остается только
выплеснуть это все наружу
или захлебнуться
в таком случае очень полезно рыдать,срывать голос и пытаться достучаться
и тогда станет легче
особенно,если притвориться,что тебя
услышали