сегодня с Викой после тренировки говорили о курении. и говорили настолько оживленно,что привлекли внимание еще пары девушек)
я не буду сюда писать о том,как это вредно для организма в целом,для легких и прочее. я думаю ,большинство курильщиков прекрасно знают об этом,и это не останавливает их.
Речь зашла о довольно распространенном слухе,что курение,якобы,позволяет сбросить вес,или что если бросаешь курить-обязательно наберешь.Это все бред.никотин замедляет обмен веществ ,это вам любой врач скажет.да,конечно если ничего кроме сигарет не употреблять,похудеть можно,но какой ценой?воняет изо рта,от волос,от пальцев.от одежды..Проблемы с желудком,ногтями,волосами. Прогрессирующий на жопе целлюлит-это "цветочки" в дополнение к букету из пониженного иммунитета,болезней легких и прочих "радостей жизни"
Бросить курить не так уж сложно. главное всерьез этого захотеть.Найти мотивацию.Для меня это был эстетический аспект,а также желание иметь здорового ребенка. и не верьте,что если бросите,то поправитесь.Поправитесь,если вместо курения будете жрать как свинья.
я бросила,и с того момента мой вес снизился,улучшился цвет лица, я перестала задыхаться при беге..Перестала ежечасно прибегать к этой гадости.и меня это радует..)))