За последние полгода я немало узнала о нём...Страх- чувство которое парализует нормальное состояние и включает инстинкт самосохранения. Страх может парализовать как мыслено так и физически. Мыслено - паражает и атакует нормальное мышление и заполняет собой всё сознание. Физически-немеют руки и ноги, тело прошибает током по нервеным окончаниям Спирает дыхание, удушие... Чтоб привести себя в порядок, нужно обстрагироваться. Сменить направление мыслей с негативного на более пазитивное.
Это конечно, звучит легко, но на своём опыте скажу, если страх поселился в вас то от него не так просто сразу избавиться, но это для кого как)))
Вчера узнала что мне надо делать операцию.Говорят она не сложная, и после отходить не долго. Всё вроде бы не так страшно, но сердце в пятки уходит при одной мысли об этом. Особенно что косаеться общего наркоза.Даже не знаю как заставить себя проще смотреть на все это...