Хотела написать что-то сегодня позитивное, но ничего в голову не лезет. Просто когда-то посчастливилось встретить на своём жизненном пути преподавательницу на курсах повышения квалификации, которая увлекалась позитивной психологией. Так вот она настаивала на том, чтобы мы каждое утро называли как минимум 3 события, которые произошли за то время что мы с ней не виделись. Сначала это казалось таким нелепым, смешным, но потом это вошло в привычку искать какие-нибудь приятные моменты и мелочи в своей обыденной, серой жизни. И это помогало как-то почувствовать себя чуточку счастливее. (так что это и вправду работает)
Итак, позитивное за сутки в моей жизни:
1. Сегодня чудесный солнечный день. Солнце светит так ярко, заливает светом всё вокруг и так на улице тепло. Наконец-то почувствовала наступление весны.
2. Вчера начальник отпустил нас с работы пораньше и после обеда, сделав дела мы с подружкой завалились ко мне в гости и за непринуждённым, приятным разговором распили 1,5 литра пива. (давно его не пила)
3. Выгляжу сегодня отлично (ну как в принципе и всегда)) но сегодня просто на все 101% и никто с утра мне не испортил настроение, посетителей, клиентов на работе к счастью нет. Так что я счастлива, жизнь по-прежнему прекрасна!
А что у вас произошло положительного за эти сутки?