• Авторизация


Про сегодня, здоровье,скуку, звериные свадьбы и прочую текущую чепуху. 17-02-2013 18:17 к комментариям - к полной версии - понравилось!


По народному календарю сегодня Никола студёный.И поговорка такая : «На Студеного Николу снега навалит гору».Так у нас и правда навалило.. Ну, не гору, но как-то подтаяло пару дней, а сегодня зима вернулась, утром оказалось всё в снегу. Не знаю, когда он шёл. Я легла поздно, ни какого снега не было. А утром вот что во дворе.Пасмурно,снежно, безветренно.Неплохая погода, для неторопливой прогулки.
[524x524]

Я ведь еще вам не говорила, что у нас приказом главы семьи учреждены субботне- воскресные пешие прогулки.Это всё вот почему.У родителей моего мужа есть друзья. У этих друзей дочка врач. Естественно- огромнейший авторитет в вопросах здоровья среди собственной семьи и всех друзей родителей. Из последнего- 30 минут непрерывной( именно непрерывной!) ходьбы улучшает память на 15 процентов.Я не знаю, почему не на 5% или на 27%. Не знаю, как удалось получить цифру 15, но только мой муж, после разговора с родителями объявил о том, что теперь мы будем в выходные дни совершать обязательную получасовую пешую прогулку. Вот так вот.
Почти бессмысленное времяпрепровождение. Для меня. Во-первых, я на память не жалуюсь. Во-вторых, я и так не засиделась и хожу достаточно много.Что касается мужа, то бассейна, абонемент в который он использует на всю катушку( в отличии от меня) вполне достаточно.К тому же, вот начнётся весна - лето и мы перестанем сидеть дома в выходные.Но,плохого всё равно в этом ничего нет- ходьба существенно снижает уровень сахара в крови , снижает АД, снижает содержание холестерина в крови, полезно при варикозе и имеет еще ряд полезностей. А если в семье "кто-то кое где у нас порой" что-то забывает и не хочет в этом признаться, то можно и прогуляться.
В общем, после того, как сын категорически отказался " прям уж так вот обязательно переться на улицу и там полчаса бродить без дела", мне мужа с его начинаниями стало жаль. Собрались и пошли.
[404x404]

Кстати, зема- зимой, снег- снегом, но на Николу студёного начинаются звериные свадьбы. Так что, как не крути- а к весне приближаемся.Неделя- другая и начнутся ночные кошачьи концерты.
Такое, в общем, восресенье получилось. Тихое, спокойное и скучноватое. А уже и день кончается.
Приятного всем, уютного воскресного вечерочка.

[475x393]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (16):
А почему ты так скептически? Энергичная ходьбы это и в самом деле прекрасное оздоровление, которое полезно в любом возрасте. Не только совсем пожилым.Андрей правильно придумал.
Melid 17-02-2013-18:55 удалить
Снег весь день идёт, мелкий такой.Я из дома даже не выходила сегодня.
vepsx 17-02-2013-19:02 удалить
Добрый вечер, Людочка!
hekk 17-02-2013-19:20 удалить
О как завалило вас...
А у нас прекрасный солнечный день,после длительной оттепели наслаждаемся морозцем-красота!
А вот насчёт ходьбы-мы с мужем уже
несколько лет,как взяли в привычку
ходить по нашему парку не менее часа.
А заодно кормим уток,которых у нас
на речке полно...Всего тебе доброго!
[700x525]
lukysia 17-02-2013-19:55 удалить
Ответ на комментарий hekk # hekk, а у же растаяла половина((
lukysia 17-02-2013-19:59 удалить
Ответ на комментарий Борис_Кузнецов # Okca_no4ka,красиво! А мы только в выходные можем.Может быть войдёт в привычку и у нас.Посмотрим)
serbucna 17-02-2013-22:26 удалить
Все правильно.Дети вырастают.У них свои интересы.А кто поддержит "главу семьи" как не его прекраснейшая половина.Ты умничка - и мужа поддержала,и воздухом подышала.
Elena_Shepl 19-02-2013-07:42 удалить
Мой муж тоже страшный любитель пеших прогулок,чем иногда выводит меня из себя...
Олвия 20-02-2013-21:54 удалить
Спасибо, солнышко!
innocka2721 22-02-2013-18:28 удалить
а я вчера на каток выехала вместе с мужем!!! я - первый раз за зиму, а он - 150-й (каждый свободный день катается)
как не крути- а к весне приближаемся
Svetlana_Light 02-03-2013-20:51 удалить
lukysia, только сегодня читала как полезно гулять, так что молодцы!!!
lukysia 03-03-2013-23:15 удалить
Ответ на комментарий Svetlana_Light # Svetlana_Light, вторые выходные гуляем. Пока держимся!))
Svetlana_Light 03-03-2013-23:31 удалить
lukysia, настоящие молодцы! я статью про которую говорила, нашла,там еще куча полезного для женщин) http://www.valyaeva.ru/?p=13135
lukysia 03-03-2013-23:54 удалить
Ответ на комментарий Svetlana_Light # Svetlana_Light, спасибо! Пойду, почитаю!


Комментарии (16): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Про сегодня, здоровье,скуку, звериные свадьбы и прочую текущую чепуху. | lukysia - Дневник lukysia | Лента друзей lukysia / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»