• Авторизация
Дневник я_буду_худой Лента друзей - Дневник - Полная версия


. 25-03-2009 23:15 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения CoffeeWoman Оригинальное сообщение

New beginning.



 Перехожу на правильное питание.

Кто со мной? 

Рост: 162см
Изначальный вес: 61кг
Вес сейчас: ~58кг
Конечная цель: 43кг
Срок: 28 мая

24 march bananas 9 april 500cal 26 april soup 12 may soup
25 march 400cal 10 april rice 27 april 500cal 13 may soup
26 march kefir 11 april 400cal 28 april strict 14 may soup
27 march 500cal 12 april chocolate 29 april strict 15 may soup
28 march chocolate 13 april 400cal 30 april strict 16 may soup
29 march 400cal 14 april 500cal 1 may strict 17 may 500cal
30 march milk 15 april fast 2 may strict 18 may chocolate
31 march 500cal 16 april 300cal 3 may strict 19 may 500cal
1 april soup 17 april rice  4 may strict 20 may fast
2 april soup 18 april 500cal 5 may chocolate 21 may 300cal
3 april soup 19 april soup 6 may fast 22 may 500cal
4 april soup 20 april soup 7 may 300cal 23 may mexic
5 april soup 21 april soup 8 may 400cal 24 may mexic
6 april soup 22 april soup 9 may 500cal 25 may mexic
7 april soup 23 april soup 10 may soup 26 may mexic
8 april bananas 24 april soup 11 may soup 27 may 500cal

 

 

kefir - кефирная разгрузка (1-1,5л)

bananas - 3 банана, 3 стакана молока 0,5%

chocolate - шоколадная разгрузка

milk - разгрузка на молоке 0,8л

soup - диета на Боннском супе http://www.liveinternet.ru/community/place4me/post98766914/

rise - рисовая диета (стакан бурого риса сварить на весь день)

fast - голод

strict - строгая диета http://www.liveinternet.ru/community/place4me/post98557884/

mexic - мексиканская диета http://www.liveinternet.ru/community/place4me/post98516141/

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Izi1991 12-04-2009-20:46 удалить
а до этого сидела на АВС? сколько дней?
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник . | я_буду_худой - сила воли | Лента друзей я_буду_худой / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»